کمبود آهن در کودکان
موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن در کودکان یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است. به همین دلایل، در این مقاله، جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان کم خونی در کودکان ارائه خواهد شد.
علل کم خونی کودکان:
کلسیم یکی از مواد بسیار ضروری برای بدن است که کمبود آن در بدن مشکلاتی را برای افراد به وجود می آورد. اما کلسیم در چه موادی وجود دارد؟ عوارض کمبود کلسیم کدامند؟ کمبود کلسیم چه علائمی دارد؟ اگر می خواهید پاسخ این سوالات را بیابید و تمام ابهاماتتان در مورد کلسیم برطرف شود، این مقاله را از دست ندهید چون در این مقاله به کلسیم چیست،کمبود کلسیم،عوارض کمبود کلسیم،علائم کمبود کلسیم و اینکه کلسیم در چه مواد غذایی وجود دارد می پردازیم.
علائم کمبود کلسیم
کلسیم از عنصرهای شمیایی جدول تناوبی است. نشانه کوتاه آن Ca و عدد اتمی آن ۲۰است.
در طبیعت و بدن انسان
پیشگیری از ابتلا به فشار خون در بارداری
مادرانی که قصد بارداری دارند، بهتر است نکاتی را در نظر بگیرند،
از جمله اینکه اگر دچار اضافه وزن هستند،
قبل از بارداری وزن خود را کاهش دهند،
چرا که ممکن است دچار فشار خون و پره اکلامپسی شوند.
بهتر است در برنامه غذایی خود از نمک کمتری استفاده کنند.
علاوه بر این برای مادرانی که احتمال خطر بیشتری وجود دارد،
آسپرین بچه تجویز شده چرا که باعث رقیق شدن خون میشود.
درباره انتروپیون چه می دانید؟
آنتروپیون یا به عبارتی دیگر درونچرخش یک بیماری است که غالبا دراثر برگشتن پلک به طرف داخل چشم ایجاد میشود ودرنتیجه آن مژهها در روی قرنیه قرار میگیرند. این بیماری گاها یک نقص ارثی به حساب می آید. این اختلال بیشتر در پلک پایینی به چشم می خورد.
از جمله علائم این بیماری می توان به التهاب چشم (تورم، قرمزی، درد و اشکریزش زیاد) که در اثر ساییده شدن پلکِ به داخل چرخیده و مژهها به قرنیه ایجاد میشود.
علت بروز بیماری
از جمله علل بروز این بیماری می تواند به موارد زیر اشاره کرد:
· سست شدن بافت حمایت کننده از پلک، همراه با کشیده شدن عضلات پلک به سمت داخل
· التهاب مزمن چشم (از جمله آلرژی)، که باعث ایجاد بافت جوشگاهی در پلک میشود.
درمان بیماری
انحراف چشم چیست؟
همانگونه که از نام این بیماری می توان حدس زد هرگونه انحراف از همراستایی صحیح چشم ها را انحراف چشم میگویند.
انحراف چشم عبارت است از عدم هماهنگی حرکت عضلات چشم یا عدم توانایی تمرکز بین دو چشم که باعث میشود
هر کدام از چشمها در جهات متفاوتی قرار بگیرند.
این بیماری یکی از مشکلات شایع چشم پزشکی است ودر ۴٪ موارد در گروه سنی اطفال و بزرگسالان دیده میشود.
انحراف چشم ممکن است واضح بوده و یا آنکه صرفا بعضی اوقات وجود داشته باشد.
در انحراف چشم، در حالی که یک چشم به سمت جلو نگاه می کند،
چشم دیگر به سمت داخل، خارج، بالا و یا پایین می چرخد.
گزروفتالمی چیست؟
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید چرا چشم هایتان خشک میشود؟ جالب است بدانید امروزه بسیاری به خشکی چشم مبتلا هستند.
گزروفتالمی (به یونانی : Xerophthalmia) به معنای چشم خشک نام یک بیماری است که بر اثر کمبود ویتامین آ به وجود میآید و دومین بیماری مهم ناشی از سوء تغذیه است. که باعث موارد زیر میشود :
· تغییرات بافتی ملتحمه، قرنیه و گاهی شبکیه
· مشکلات بیوفیزیکی سلولهای میله ای
· اختلال درعملکرد سلولهای مخروطی شبکیه
نشانههای چشمی گزروفتالمی
شب کوری
آستیگمات شدن چشم ها
طبق مطالعات انجام شده علت آستیگماتیسم ناشناخته است،
معمولا از بدو تولد وجود دارد و اغلب همراه با نزدیک بینی و دوربینی است.
البته طبق تحقیقات مشخص شده است بیشتر افراد مبتلا به آستیگماتیسم، این مشکل را به ارث برده اند.
گرچه در اغلب موارد، آستیگماتیسم ریشه ارثی دارد،
اما فشار پلک روی قرنیه می تواند به آستیگماتیسم مختصری منجر شود.
در واقع، فشار بیش از حد پلک ها و عضلات چشمی بر قرنیه و همچنین کار کردن زیاد با برخی وسایل
مثل رایانه و حتی نوشتن نیز موجبات بروز این ناهنجاری بینایی را فراهم می آورد.
علاوه بر آن، ضربات و صدمات وارده بر قرنیه نیز می تواند به آستیگماتیسم منجر شود.
راه های مفید کاهش اشتها
گروه گستردهای از غذاها و میوهها وجود دارند که به روشهای کاملا طبیعی اشتها را کم میکنند.
بدن شک این راه بسیار مناسبتر و منطقیتر از گرسنگی کشیدن است
و اگر با ورزش مناسب انجام شود در مدت زمان کوتاهی نتایج مطلوبی در بر خواهد داشت.
یکی از مشکلات شایع در افرادی که تلاش برای کاهش وزن دارند حملات گرسنگی در طی روز است
که فرد را از ادامه دادن به رژیم غذایی بازمیدارد.
چرا که افرادی که با هدف کاهش وزن، از رژیم غذایی و برنامه ورزشی خاصی پیروی میکنند،
معمولاً در نهایت دچار افزایش اشتها میشوند و این امر منجر به نابودی و شکست برنامه کاهش وزن فرد میشود.
چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟
راه های مفید کاهش اشتها
آیا می دانید دلایل سوزش چشم چیست؟
پنج دلیل سوزش چشم عبارت است از: عوامل محیط زیستی، بیماری، عفونت، عوامل شیمیایی و اسیدی سوزش آور و جراحت در چشم.
عوامل محیط زیستی همچون آلودگی هوا، دود سیگار یا گرد و غبار است که موجب سوزش و آلرژی می شوند.
عوامل سوزش آور چشم مواردی از قبیل مصرف مواد شیمیایی، صابون، استفاده از لنز آلوده و یا استفاده دائم از لنز را شامل می شود.
عفونت مانند pinkeye می تواند ویروس، باکتری و یا از نوع قارچی باشد.
شما ممکن است به طور تصادفی چشم خود را بخارانید و موجب سوزش چشم شوید.